Alles over mentale gezondheid
Uit onderzoek blijkt dat steeds meer jongeren kampen met mentale problemen. En dat begint al op jonge leeftijd. Ze ervaren stress, voelen zich somber of eenzaam, terwijl ze wel constant mensen om zich heen hebben. Er komt veel op jongeren af, en ze missen vaak steun en begrip. Juist daarom is het zo belangrijk om hier met kinderen over in gesprek te gaan.
Happy Me is een interactieve voorstelling over mentale gezondheid.
We bespreken onderwerpen als social media en influencers, hoe je omgaat met positieve en negatieve gedachten en hoe je gezonde keuzes maakt. Ook praten we over de balans tussen het online en offline leven. Daarnaast geven we handvatten om betere keuzes te maken, juist op moeilijke momenten.
Video
Resultaten
Kinderen die hebben meegedaan aan Happy Me zijn zich bewuster van de invloed van sociale media op hun zelfbeeld, de (on)maakbaarheid van het leven, de invloed van gedachten. Dit helpt ze om sterker te worden, erachter te komen dat ze niet de enige zijn, dat ze betere keuzes kunnen maken, dat praten helpt en dat er hulp te vinden is.
Begeleiding door jongerenexperts
Happy Me wordt uitgevoerd door Kikid’s jongerenexperts. Zij zijn hier speciaal voor getraind en zelf nog jong: tussen de 18 en 24 jaar. Ze staan dus dicht bij de belevingswereld van de leerlingen. Dit zorgt voor een veilige sfeer en er ontstaat sneller een open en eerlijk gesprek. Ook lastige onderwerpen, zoals zelfbeeld en eenzaamheid, worden zo makkelijker bespreekbaar gemaakt.
Wat moet je weten
(Exacte tijdsduur in overleg met de school)
(Exacte periode in overleg met de school)
Kosten
Over de aanbieder
In een wereld vol uitdagingen helpt Kikid jongeren sterk in het leven te staan, en beter om te gaan met prestatiedruk, verleidingen, relaties en social media.
Meer over: Stichting Kikid
